元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，是春節之后的第一個重要節日。正月是農歷的元月，古人稱夜為「宵」，所以把一年中第一個月圓之夜正月十五稱為元宵節。

由中國美術學院黨委宣傳部、學工部、研工部、設計藝術學院四方聯合主辦，設計藝術學院研究生會承辦，在王雪青教授、黃思文老師的引導下，「中國傳統節慶設計活化工作坊」推出「元宵」系列成果。

設計：謝賽特

設計：萬雨竹

設計：梁雨濛

關于元宵節的習俗在每個朝代

甚至全國各地也不盡相同

元宵節有哪些傳統習俗？

吃元宵

元宵作為食品，在中國由來已久。

最早叫「浮元子」，后稱「元宵」，生意人還美其名曰「元寶」。

古時「元宵」價格比較貴，有一首詩說：貴客鉤簾看御街，市中珍品一時來。簾前花架無路行，不得金錢不得回。

北方「滾」元宵，南方「包」湯圓，皆取團圓之意，象征全家人團圓幸福，年年歡聚。

耍龍燈

元宵節始于2000多年前的秦朝，傳統習俗中許多都與「燈」有關。

耍龍燈，也稱舞龍燈或龍舞。傳說，早在黃帝時期，就出現過六條蛟龍互相穿插的舞蹈場面。

最早見于文字記載的龍舞，是漢代張衡的《西京賦》。而據《隋書·音樂志》記載，隋煬帝時類似百戲中龍舞表演的《黃龍變》也非常精彩，龍舞流行于中國很多地方。中華民族崇尚龍，把龍作為吉祥的象征。

走百病

也叫游百病，散百病，烤百病，走橋等，是一種消災祈健康的活動。

元宵節夜婦女相約出游，結伴而行，見橋必過，認為這樣能祛病延年。走百病是明清以來北方的風俗，有的在十五日，但多在十六日進行。

這天婦女們穿著節日盛裝，成群結隊走出家門，走橋渡危，登城，摸釘求子，直到夜半，始歸。

猜燈謎

是從古代就開始流傳的元宵節特色活動。

每逢農歷正月十五，

傳統民間都要掛起彩燈，燃放焰火，

后來有好事者把謎語寫在紙條上，

貼在五光十色的彩燈上供人猜。

因為謎語能啟迪智慧又迎合節日氣氛，

所以回應的人眾多，

而后猜謎逐漸成為元宵節不可缺少的節目。

舞獅子

又稱「太平樂」。

一般由三人完成，一人充當獅頭，一人充當獅身和后腳，另一人引獅，是中國優秀的民間藝術。

每逢元宵佳節或集會慶典，民間都以獅舞前來助興。這一習俗起源于三國時期，南北朝時開始流行，至今已有一千多年的歷史。 

舞法上又有文武之分，文舞表現獅子的溫馴，有抖毛、打滾等動作；武獅表現獅子的兇猛，有騰躍、蹬高、滾彩球等動作。

踩高蹺

踩高蹺，是民間盛行的一種群眾性技藝表演。

高蹺本屬中國古代百戲之一種，早在春秋時已經出現。踩高蹺的人往往裝扮戲曲折子，身著戲裝，濃妝艷抹，且歌且舞。而踩高蹺的角色，

因為各自身份不同，所以造型各異，高低不一。非常具有觀賞性。

元宵佳節吃湯圓（元宵）

元宵節為什么吃湯圓（或元宵）？

正月十五吃元宵，在我國是由來已久習俗。人們在元宵節吃湯圓，實際上是思念親人、渴望團圓的意思。

元宵和湯圓到底有啥區別？

雖然有「北元宵、南湯圓」的說法，但本質區別在于：元宵是「滾」出來的，湯圓是「包」出來的！

祝大家元宵節快樂，闔家團圓！

文章來源：中國美術學院微信公眾號